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Il progetto DidatticaInterattiva nasce da un’idea che pone il concetto di interattività come elemento centrale di un processo formativo e di apprendimento

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Minuti di vita persi mangiando cibi elaborati

Mangiare un hot dog può costare 36 minuti di vita, mentre consumare una porzione di noci potrebbe farne guadagnare 26.… Continua a leggere

10 minuti di attività fisica al giorno prevengono il declino cognitivo

Dieci minuti di esercizio fisico al giorno durante la mezza età potrebbero rivelarsi efficaci per prevenire il declino cognitivo. Lo sottolineano… Continua a leggere

L’esercizio fisico potenzia anche il cervello, anche se si inizia tardi

Il potenziamento cerebrale avviene anche da adulti e previene le demenze. Lo sport aumenta il flusso del sangue nel cervello,… Continua a leggere

Lavorare prima delle 10 del mattino provoca stress e stanchezza

IN UFFICIO, mai prima delle 10 del mattino. Per dormire un poco di più e alzarsi con calma, perché obbligare… Continua a leggere

Ritrovare l’armonia con lo smart walking

Dicono che camminare sia un’esperienza di guarigione. Forse perché si fonda sull’equilibrio e porta equilibrio. O forse perché è un’attività… Continua a leggere
Minuti di vita persi mangiando cibi elaborati

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Scritto il 26/08/2021
Pubblicato inInteragisci in "mobilità con NOI" ovunque... ti trovi!
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Scritto il 15/02/202115/02/2021
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L’esercizio fisico potenzia anche il cervello, anche se si inizia tardi

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Scritto il 04/07/2022
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Lavorare prima delle 10 del mattino provoca stress e stanchezza

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Scritto il 22/02/2022
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Scritto il 15/07/202115/07/2021
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L’attività fisica è un arma di prevenzione contro i tumori

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Scritto il 28/12/202028/12/2020
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Un alimento «miracoloso»  sono le fibre

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Scritto il 14/12/2020
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Scritto il 30/10/202030/10/2020
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47 anni della propria vita davanti a uno schermo

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Scritto il 07/10/2020
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I fiori: un toccasana per corpo e mente

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Scritto il 20/09/2020
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“I fiori hanno un’ influenza misteriosa e sottile sui sentimenti, analogamente a certe melodie musicali. Rilassano la tensione della mente.…

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